Infos generales

Vous êtes sur le point de vous embarquer dans une nouvelle expérience! Flotter est différent de toute autre chose sur terre. Ce n’est pas comme se baigner, ni comme nager, ni même comme se reposer dans un bassin chaud. C’est l’itinéraire de la relaxation profonde.

Qu’est ce que la flottaison?
Flotter est une expérience personnelle. Après vous êtes déshabillé et douché, vous entrez dans un espace réalisé en fibres de verre contenant 29 cm d’eau chauffée à la température du corps (chauffage en continu) et additionnée de 300 Kg de sels d’Epsom qui nourrissent et adoucissent votre peau sans la rider comme peut le faire le sel de mer. La forte concentration en sels permet à votre corps de flotter sans aucun effort, comme un bouchon de liège à la surface de l’eau. Vous devez simplement vous asseoir et vous laisser lentement retomber en arrière jusqu’à ce que votre tête repose sur l’oreiller (si vous avez choisi d’en employer un) ou tout simplement toucher la surface de l’eau. Pendant que vous vous laissez retomber en arrière, votre corps se soulève lentement à la surface de l’eau et environ 1/3 de celui-ci sera au-dessus de la ligne de flottaison. C’est le moyen le plus facile d’atteindre le degré zéro d’apesanteur sur la terre.

Quels sont les bénéfices?
Flotter par vous-même dans une piscine chaude dans laquelle des sels d’Epsom ont été dissous, permet à votre corps de se détendre totalement, car chaque muscle de votre corps est 100 % soulagé de toute tension. Vous pouvez rapidement entrer dans un état de relaxation profonde, bien que pour certains cela puisse prendre entre 15 à 20 minutes ou quelquefois plus pour atteindre cet état.

Flotter à beaucoup d’avantages: Soulager l’effort, la nervosité, l’inquiétude, le décalage horaire, l’insomnie, les maux et douleurs musculaires; améliorer la concentration et la mémoire; donner de l’énergie et dynamiser. Beaucoup de personnes utilisent la flottaison pour stimuler la pensée créatrice et pour résoudre des problèmes. La flottaison est également efficace pour toute préparation mentale ou pour des défis et performances sportifs. On a souvent remarqué que flotter réduit les sentiments de colère et d’agitation.
Il y a beaucoup de cas médicaux qui ont démontré que la thérapie de la flottaison aide à soulager l’arthrite, les douleurs dorsales, les douleurs prémenstruelles, la dépression post-natale, l’asthme, les penchants pour les drogues, le tabac, l’alcool, les migraines, la sclérose en plaques, le psoriasis, les problèmes cardiovasculaires, le zona, l’ostéoporose et épanchement de synovie pour ne citer que ceux-ci.

Vous ressentirez les bénéfices de la flottaison pendant quelques jours après votre séance de flottaison. Cependant, la plupart des personnes n’apprécient pleinement les bienfaits de la flottaison qu’après une expérience de 3 séances. C’est pourquoi nous offrons un package de 3 séances à un prix réduit aux nouveaux flotteurs.

Comment est-ce que je flotte?
Certaines personnes préfèrent utiliser un oreiller afin de garder les oreilles hors de l’eau, d’autres préfèrent ne rien avoir pour soutenir la tête ce qui signifie que les oreilles sont sous l’eau. Vous devez utiliser des bouchons d’oreilles si vous flottez sans appui-tête pour éviter que des cristaux de sel s’accumulent à l’intérieur des oreilles. Dans l’un ou l’autre cas, veillez à ce que les muscles de votre cou puissent se détendre entièrement – votre visage ne sera pas sous la ligne de flottaison. Si vous essayez de maintenir votre tête hors de l’eau, vous empêcherez le bénéfice de la flottaison! Certains ont plaisir à flotter avec leurs bras le long du corps, d’autres avec les bras sous la tête. Essayez différentes positions jusqu’à ce que vous trouviez la plus confortable pour vous. Vous allez très vite vous rendre compte que votre corps est complètement détendu et qu’aucun muscle n’est utilisé.
Evitez d’éclabousser ou de projeter de l’eau dans le bain flottant. Si vous vous éclaboussés, vous pouvez avoir quelques gouttes d’eau dans les yeux qui piqueront légèrement. Si cela se produit, il y a une bouteille d’eau douce à votre disposition dans le bain pour pulvériser sur vos yeux.

Vous ne devez réellement «rien faire» dans le bain, laissez simplement votre esprit errer et votre corps apprécier l’expérience! Peut-être vous endormirez vous. Il n’y a aucun risque de vous retourner dans le bain si vous vous endormez. N’ayant aucune pression sur les parties de votre corps, celui-ci n’a aucun besoin de se retourner. Certaines personnes dorment la nuit entière dans leur bain flottant!

Vous pouvez choisir d’écouter de la musique en continu pendant toute votre séance de flottaison ou bien sélectionner un CD avec quelques minutes de musique puis 50 minutes de silence. Indiquez votre choix à l’hôtesse avant d’entrer dans la salle de flottaison.

L’hôtesse ouvrira à distance depuis l’accueil la porte de votre bain flottant à la fin de la séance, ainsi vous n’aurez pas à vous inquiéter du temps passé dans le bain. Le temps passe très vite lorsque vous flottez et la plupart des personnes ont du mal à croire qu’elles ont flotté une heure!
 Certaines personnes pensent que la température de l’eau chute pendant qu’elles flottent. Soyez assuré que le bain flottant est chauffé sans interruption et silencieusement à 35. 4˚, comme la température de la peau. Si vous avez un peu froid, ramener un peu d’eau du bain sur votre corps pour vous réchauffer.
 Quelques personnes flottant pour la première fois sont un peu préoccupées par l’ouverture de la porte. Vous n’êtes pas obligés de fermer la porte. Vous pouvez flotter l’heure entière la porte ouverte, vous sentirez seulement un peu plus d’air sur le corps. De toute façon, vous pouvez commander la porte à l’aide du bouton noir qui se trouve sur le côté gauche à l’intérieur du bain flottant. Vous pouvez ouvrir ou fermer la porte aussi souvent que vous le souhaitez pendant votre séance de flottaison. Si vous voulez laisser entrer seulement un peu d’air, vous pouvez poser une serviette dans l’entrebâillement de la porte. Ne fermez pas la porte, en étant à l’intérieur du bain, avec le bouton se situant à l’extérieur – vous déclencheriez le fonctionnement de la pompe. Il n’est pas dangereux d’être dans le bain flottant lorsque la pompe fonctionne, mais c’est bruyant. Si cela se produit, appuyer simplement sur le bouton intérieur de la porte ou sur celui de la lumière et la pompe s’arrêtera immédiatement.
Vous pouvez contrôler les lumières de l’intérieur du bain flottant. Il n’y a aucun danger à flotter avec la lumière pendant toute la séance.
Il y a un bouton "appel" sur le côté droit à l’intérieur du bain flottant. Celui-ci déclenche une alarme qui sonnera à l’accueil. La seule possibilité de l’arrêter est de le faire de l’accueil. Une fois l’alarme coupée, l’hôtesse viendra vous voir pour connaître la raison de votre appel.

Comment sortir du bain flottant?
Quand la porte s’ouvre, signalant la fin de votre séance de flottaison, redressez-vous, relevez-vous en prenant appui de chaque côté de l’ouverture de la porte. Avant de sortir du bain, essuyez-vous avec les mains pour retirer un maximum d’eau et de sels de votre corps.
Sortez lentement du bain flottant en arrière en vous tenant des deux mains de chaque côté de l’ouverture, vous pouvez vous sentir un peu étourdie les premières minutes. Allez directement à la douche, sans utiliser votre serviette (sinon elle sera pleine de sels!) et lavez vos cheveux et votre corps avec les produits mis à disposition.

Quelques indications:

• Utilisez les toilettes avant d’entrer dans le bain.
• Ne vous rasez pas avant une séance de flottaison – Blessures et coupures de rasoir peuvent piquer dans le bain.
• Si vous avez quelles petites coupures ou égratignures, vous pouvez utiliser des pansements ou mettre un peu de VASELINE pour éviter que cela pique.
• Vous n’avez pas besoin de porter un maillot de bain car vous êtes seul dans la salle de flottaison.
• Après votre séance, SVP notez vos commentaires dans notre cahier pour que d’autres clients puissent lire votre témoignage.

Merci de prendre le temps de lire ces informations ainsi que les autres documents. Nous espérons que ces informations vous aideront à apprécier pleinement votre première séance de flottaison.