La méditation, la visualisation positive ne sont pas des attitudes, ni des pratiques, apprises au cours des études, ni un comportement assimilé au mode de vie en occident. Encore moins une philosophie de vie. Et pourtant, de plus en plus de courants de pensées dans le monde thérapeutique et médical adhérent à une corrélation entre émotions positives et prévention des maladies. Par ailleurs, des études ont prouvé désormais la relation entre immunité et positivisme ! Sans pour cela pousser le raisonnement à l'extrême (tout n'est évidemment pas positif), il y a cependant moyen de considérer à toutes choses un côté positif pour peu d'inclure ce que l'on ressent comme négatif dans un contexte dynamique et évolutif. Derrière une grande ombre, il y a en effet naturellement toujours... une grande lumière ! Les enregistrements guides qui sont à la rubrique "MP3-CD" n'ont d'autres sens que de constituer une aide à ceux et celles qui ont besoin d'être guidés à leur rythme dans ce chemin responsable qui est celui du développement personnel et du maintien d'une bonne santé.
Bon mois de décembre 2011 !
S. Dumonceau |
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