Point Zen

Le POINT ZEN a lieu chaque premier mardi du mois à la salle de conférence du Royal La Rasante.

Le mardi 6 novembre (après le cours soit à 20h15)

• 20h15
  Accueil à la réception de la Rasante et Drink CARPE DIEM offert aux participants.
• 20h30
  Thème de ce point zen:
  "La luminothérapie"
  Conférence par Yves Wauthier-Freymann
  Qui ne s’est jamais senti renaître lors d’une belle journée de printemps? Nul ne peut le nier, la lumière est source de vie, de plaisir et d’énergie pour l’être humain. Mais tous ne sont pas égaux face au déficit lumineux. Pour certains d’entre nous cette carence saisonnière peut être profondément perturbante... La population souffrant du manque de lumière et nécessitant d'une aide régulière ou ponctuelle de la luminothérapie approche 20%. La luminothérapie traite, en principal ou en adjuvant, les dépressions, troubles du sommeil, fatigue, difficulté de concentration...
  
• 21h30
  Fin

Présentation de la philosophie des activités zen à La Rasante

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