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Newsletter n°1 Zenlatitudes

La newsletter des nouvelles positives

Bonjour à tous!
Voici enfin venu le temps de la newsletter «zen latitudes»

Croisière Zen

Bonne nouvelle: changement de tir pour la croisière zen: on oublie les îles vierges à Pâques, hé oui… Ce sera pour une autre fois; elle s'effectuera par contre en 2008 en septembre et aux Seychelles! Soit le paradis sur terre et sur mer (en résumé)…10 jours au jardin d'Eden à un prix accessible. En effet, les Seychelles sont réputées hors de prix. Là, vous découvrirez l'harmonie de la nature à l'état vierge avec une séance de yoga /stretching le matin, farniente la journée entrecoupée de petits cabotages et plongée libre entre les îles magnifiques avec bien sûr, avant l'apéro, une séance zen qui vous vous en doutez sera particulièrement aisée à cette latitude… En savoir plus?

Stage dans le désert

Un nouveau stage à la rubrique activité: randonnée chamelière dans le désert du 17 février au 24 février… En savoir plus? Cliquez-ici

Séminaire Attitude zen, la gestion des émotions

Le prochain séminaire Attitude zen aura lieu le samedi 8 décembre.
Lieu: La Rasante, accès aux non membres
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Point Zen

Quatrième bonne nouvelle: Le prochain point ZEN du mardi 6 novembre à 20h15 portera sur la luminothérapie et ses bienfaits.

Conférence par Yves Wauthier-Freymann:
Qui ne s'est jamais senti renaître lors d'une belle journée de printemps?
Nul ne peut le nier, la lumière est source de vie, de plaisir et d'énergie pour l'être humain. Mais tous ne sont pas égaux face au déficit lumineux. Pour certains d'entre nous cette carence saisonnière peut être profondément perturbante... La population souffrant du manque de lumière et nécessitant d'une aide régulière ou ponctuelle de la luminothérapie approche 20%. La luminothérapie traite, en principal ou en adjuvant, les dépressions, troubles du sommeil, fatigue, difficulté de concentration...

Lieu: salle de séminaire, Royal La Rasante, accès non membre
Date: mardi 6 novembre
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Bonne nouvelle du monde des chercheurs

Une hypnose pré-chirurgicale réduit la perception de la douleur et les coûts hospitaliers: La science officielle commence à reconnaître l'impact de la suggestion en milieu hospitalier: une très récente étude américaine a mis en évidence qu'une suggestion réalisée avant une chirurgie mammaire réduit la quantité de médicaments nécessaires pendant la procédure et atténue la douleur et les nausées post-chirurgicales. Les hôpitaux bénéficient également de l'intervention sur le plan des coûts, du fait d'une réduction de la durée de l'intervention chirurgicale… Lire la suite? Cliquez-ici

En salle de réveil

  Roger Henneaux, infirmier responsable à la salle de réveil de l'hôpital Saint Pierre à Bruxelles. Implantation depuis 1994. Résultats: 25% de complications post opératoires en moins et un confort subjectif amélioré...  

Largement en retard aux states, les aspects intéressants et positifs de la suggestion commencent à y être reconnus. En France et en Belgique, nos technologies sont dans les hôpitaux depuis plus de 18 ans maintenant… Chaque jour, des milliers de patients en bénéficient que ce soit en salle d'op, salle de réveil ou en chambre.
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En résumé, de cette petite newsletter dont le but vous l'avez compris est de ne pas se prendre trop au sérieux et qui sait, de vous distraire brièvement, prenons les choses positivement. Paraît-il que les nouvelles positives cela n'intéresse personne... Qu'en pensez VOUS? Envoyez moi vos commentaires!

N'oubliez pas que le cours est placé le mardi maintenant à 19h15. Un moment privilégié pour se recentrer, sortir du temps et ne plus s'en faire... pour toutes ces choses qui n'ont en fait que peut de réelle importance mais que nous portons sur nos épaules alors que personne ne nous l'a même demandé!

Et ce soir, quand vous rentrerez chez vous, peut-être ne serait-il pas inutile que de s'occuper un peu de nous-même(?). Soyons un peu égoïste!

Quand on se sent bien avec soi-même on irradie son bien-être à ses proches. Et il n'y a rien de plus sain au monde que de prendre plaisir… à faire plaisir, n'est ce pas?

A bientôt,
Stéphane Dumonceau

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