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Les audiocaments sont des enregistrements qui apportent un apaisement aux niveaux conscient et subconscient et... en même temps des troubles fonctionnels dus au stress.
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Le stress est une énergie vitale positive qui, lorsqu'elle ne se décharge pas dans l'action, se somatise finalement dans les organes ou parties du corps qui, selon le terrain personnel, présentent des faiblesses. Mais peut-être ces zones de « faiblesse » devraient-elles plus être considérées comme des zones censées nous alarmer en cas de stress chronique (?). Quoi qu'il en soit, dans certaines familles, ce sera le coeur, dans d'autres, le dos, l'estomac, la peau, etc. A présent, voyons comment agit un audiocament :
Un audiocament est tout d'abord composé de plusieurs ingrédients ou principes actifs :
Des voix relaxantes, de la musique douce et des fréquences sonores influant le rythme cérébral participent à un effet relaxant. La technique pratiquée est une technique de relaxation physique et mentale, un principe actif basé sur une méthodologie bien connue par les relaxothérapeutes à base de sophrologie et de relaxation guidée entre autres, ceci aboutissant à une prise de conscience des différents segments du corps pour une meilleure perception des tensions et à la relaxation progressive de ces zones.
Ensuite c'est par une technique de suggestion par l'image et par la métaphore que l'action de l'audiocament s'épanouit dans l'esprit de l'auditeur qui se trouve ainsi progressivement amené en bordure du sommeil, dans un état toujours d'écoute mais d'écoute dès lors subconsciente. Cette méthode est aussi bien connue des hypnothérapeutes ericksoniens (le Dr Erickson est l'autorité qui a mis à jour la puissance de la suggestion indirecte, on suggère en racontant une histoire chargée de sens symbolique).
Certaines images auront de plus une action ciblée sur une fonction non accessible par la conscience, endormie ou sous-développée. A titre d'exemple, la visualisation d'un citron coupé en deux, de la pulpe fraîche et perlant des gouttes de jus amer ou acide va ainsi actionner automatiquement la salivation... par sa seule évocation mentale (!)
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Ou encore simplement imaginer de plonger ses jambes dans un ruisseau d'eau glacée va provoquer la vasoconstriction des artérioles des jambes et induire une sensation de fraîcheur... puis de chaleur (car la température cutanée descend d'un degré). La suggestion d'une peau « comme du cuir » permet quant à elle de diminuer la sensation de douleur lors d'une intervention sous anesthésie locale légère. Le seuil sensoriel sur la peau grimpe et permet donc de résister plus facilement à la douleur... Le pouvoir des mots et des images qu'ils évoquent est proprement IRRESISTIBLE... Essayez de ne pas penser à un éléphant rose...! |
Les audiocaments sont avant tout une percée dans la sphère des émotions et dans la maîtrise des procédures d'auto-réparation... Pourquoi ?
Des voix vous parlent, avec EMPATHIE, avec CHALEUR, avec EMOTION, avec INTENTION, avec CONVICTION. L'intention est très importante car on la ressent... C'est la plus vieille médecine du monde... Celle du coeur ! La nature nous a en effet dotés depuis les temps immémoriaux, depuis la naissance de l'humanité en fait, d'un stupéfiant pouvoir d'auto-réparation.
Lorsqu'il y a somatisation due au stress non déchargé, une fonction vient alors à « gripper », souvent une faiblesse d'origine génétique mais parfois un trouble qui comme par hasard résonne symboliquement et donne soudain un sens au dysfonctionnement (...) Chez certains ce sera "j'ai mal au coeur" et parfois des troubles du rythme, chez d'autres ce sera un mal de dos, (« j'en ai plein le dos »), chez d'autres encore, ce sera "je ne le digère pas", et des douleurs à l'estomac ou des reflux acides dans l'oesophage... il existe des dizaines de troubles dus aux tensions, au stress... qui ont souvent une connotation symbolique qui donne du sens au trouble... (1)
La bonne nouvelle c'est que ces troubles dits « de fonction », peuvent être régulés ou du moins apaisés et les procédures d'auto-réparation sont alors déclenchées par
le cerveau des émotions. Comment le modèle fonctionne t-il ?
L'empathie, la chaleur, l'intention de faire du bien, (de VOUS faire du bien), la conviction... sont les ingrédients qui expliquent non seulement le pouvoir des audiocaments mais aussi celui de toutes les médecines qui reposent sur la dimension émotive de l'individu.
Lors de la prescription médicale ou d'un conseil chez le pharmacien, il se crée ainsi une SYNERGIE où physiologie et émotions vont s'allier et guérir prodigieusement vite !
(1) STEPHANE DUMONCEAU - KRSMANOVIC La révolution "Audiocaments"