Arrêter le temps 5 min. par la respiration

Vous êtes au travail et vous ne disposez que de très peu de temps. Faite une pause de 5 minutes avec ce CD guide. Un véritable conditionnement à l'anti-stress s'effectue et l'effet s'en fera ressentir sur tout le corps! Ce CD a été spécialement pensé pour être utilisé avec le logiciel ARRETER LE TEMPS («Freeze-Framer») développé par la firme HEARTMATH (voir fig.1). Utilisé régulièrement cet enregistrement permet la régulation du stress, de l'anxiété et réduit potentiellement le déclenchement de troubles psychosomatiques corrélés. Arrêter le temps… Et prenez 5 minutes rien que pour vous!

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