Arrêter le temps 15 min. par la relaxation

Cet enregistrement de relaxation est indiqué pour aider toute personne ne disposant que de peu de temps pour faire une pause relaxante et régénérante. Il est aussi conçu spécialement pour être utilisé conjointement avec le biofeedback "ARRETERLE TEMPS" ("Freeze-Framer") de la firme HEARTMATH. Grâce aux messages de relaxation et de visualisation guidée, ce logiciel analyse via l'allure du pouls cardiaque comment fonctionne la balance "sympathique/parasympathique" (le système nerveux autonome relié au cerveau des émotions). Utilisé régulièrement cet enregistrement permet la régulation du stress, des émotions ainsi que de l'anxiété et réduit potentiellement la génération des troubles psychosomatiques corrélés. Prenez chaque jour 15 minutes pour vous et arrêtez le temps!

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