Objectif Zen

OBJECTIF ZEN est une petite révolution. Il transforme votre façon de voir la vie, vous donne et vous explicite les grandes clés alchimiques et surtout vous donne des SOLUTIONS pour toujours vivre "l'expérience optimale". Composé d'exercices pratiques permettant l'intégration profonde des concepts théoriques qui entrecoupent les exercices pratiques. Ceux-ci sont toujours encadrés par le logiciel de cohérence cardiaque qui permet aux participants de vérifier l'impact en temps réel sur leur corps et plus spécialement leur système nerveux autonome, le pilote automatique du corps.

Cet enseignement provient de l'expérience vécue par l'auteur qui a donc vérifié les concepts présentés par lui-même et non d'un savoir théorique.

Les parties théoriques donnent réponses à toutes les questions évoquées lors des exercices réalisés et explicitent la philosophie de vie complémentaire à ceux-ci.

• Comment vivre l'expérience optimale de vie, comment vivre dans le moment présent.
• Comment pratiquer la présence, pourquoi le temps est-il une illusion.
• Pourquoi l'Ego, le "Je", vit-il dans le temps et fuit autant que possible le moment présent?
• Pourquoi l'Etre Ego peut-il devenir intempestif et néfaste pour l'Etre profond.
• A quoi s'apparentent les images métaphoriques Etre profond et Etre Ego.
• Comment s'équilibrer et trouver l'harmonie.
• Comment évacuer les sentiments négatifs.
• Comment s'induire un sentiment.
• Cerner les valeurs essentielles et s'y tenir.
• Comment éviter les désagréments des sentiments négatifs comme la rancoeur, la culpabilité, la peur, le jugement, etc.
• Pourquoi vivre l'Etre et non le "par-Etre", le don et non l'attente de recevoir, arriver à exprimer et vivre ses désirs?
• Pourquoi savoir lâcher prise?

Les parties pratiques rencontrées proposent notamment:  

1. La respiration cutanée:
   (apprendre à respirer par la peau, développer la visualisation, etc.)
   Exercices pour apprendre à respirer en même temps par la peau.
2. La respiration des éléments:
   (développe la visualisation et les liens sensoriels chaleur, fraîcheur, pesanteur, légèreté.)
   Exercice pour apprendre la respiration des quatre éléments.
3. Sortir de soi par la visualisation:
   (sortir de l'ego/sortir du temps)
   Exercice pour sortir du temps et de l'ego.
4. La méditation arbre:
   (s'ancrer avec la terre et se connecter au ciel)
   Exercice de méditation avec l'arbre.
5. La transmutation des énergies négatives en positives:
   (p = e x i soit problème = énergie + informations).
   S'approprier l'énergie.
   Ne pas s'approprier l'information, faire soi l'énergie.
   Ne pas faire soi l'information.
   Exercices pour transmuter les problèmes en solutions créatives.
6. Penser crée.
   Créer votre futur.
   Visualiser vos désirs plutôt que vos peurs.
   Exercice pour visualiser ses désirs.
7. La peur, la culpabilité, la rancoeur, l'amertume, la tristesse, etc.
   Exercice pour remplacer un sentiment négatif par un sentiment positif.

• N.b.1: tous les exercices sont vérifiés sur le coeur avec le biofeedback de cohérence cardiaque.
• N.b.2: entre chaque exercice des éléments théoriques et philosophiques zen étayent les exercices pratiques.

Chaque participants reçois 6 enregistrements ZEN LATITUDES de manière à pratiquer a domicile dès le lendemain du séminaire (valeur: 65,- EUR).

Tarif: 120,- EUR HTVA soit 145,20 EUR TTC.

Inclus dans ce montant global (pour une valeur de 65,- EUR):

- le livre ZEN LATITUDES *
- 6 enregistrements "Arrêter le temps" *

*En téléchargement: envoi des liens par email pour télécharger les fichiers MP3 et PDF.

Prochaine date: contactez-nous

P.S.: Pour des raisons aisées à comprendre, il ne peut être suivi que par les personnes ayant déjà appris les techniques de base de respiration et de visualisation du S

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